カロリーメイトがうまい!うますぎる・・・

2019年5月5日日曜日

ガマンしないダイエット

t f B! P L
ダイエットの置き換えにカロリーメイトを使っていますが、これ逆効果かも・・・

だってうますぎるから1箱全部食べちゃった。というか、毎日これ食べちゃいます。

何がうまいかって


  • プレーン
  • チーズ
  • チョコ
  • メープル
  • フルーツ


全部うまいです。プレーンはシンプルかつ懐かしおいしさ。
チーズは独特の香りはするものの、うまい。
チョコは外れ無しのうまさ。
メープルはホットケーキみたいでグッド。
フルーツは、ある意味これうまい。一番他の4種類と違うカテゴリに属する味。

なのでいつもフルーツは買っています。これ定番にしている感じ。

残り4種類はローテで回しています。

1箱4本入っており、どれを食べても1本100キロカロリーなので、計算がしやすいんです。

大体ダイエットしている人って1食500キロカロリーを目安にしていると思うんですよね。

なので、これ1箱食べても400キロカロリーなので、置き換えするにはちょうどいいと思うんです。現に私も置き換えてそこそこ満足しています。

夜置き換えるのはちょっと口さみしいのでソイジョイをカロリーメイト2本減らした代わりに用いるとか工夫しています。

ソイジョイは1本100円で140キロカロリー程度で、味のバラエティーも豊富。

ソイジョイは腹の満足感もカロリーメイトよりありますので、

例えばソイジョイ1本、カロリーメイト2本という風に。

金額的にみるとこれだと200円ですね。

カロリーは340キロカロリー程度となり、おなかの満足感もカロリーメイトより少々上でしょうし、カロリーも400キロカロリーより低いため、一石二鳥です。

どうでしょう。

やりたいことだらけで150歳まで生きても人生足りない!ってなりたいものですが。

150歳現役プロジェクト

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