実家暮らしは太るよぉ

2020年2月11日火曜日

ダイエット習慣

t f B! P L
長男がうちから出て行って一人暮らしを始めました。まあ25歳なんでね。まだ下もいるんで、ようやくって感じです。

長男は身長179センチで体重が95キロありました。これ実家にいるときね。

で、この間久しぶりに会ったらびっくり。一人暮らしして4か月経ったんですが、

なんと体重が80キロ!

つまり15キロ減量してたんです。

さすが一人暮らし。自然と痩せる習慣ってことね。その逆もしかり。

実家は太りやすい習慣になっているってこと。

一人暮らしと実家暮らしの習慣を比較してみました。

実家暮らしの朝
わたしが朝食を用意。
一人暮らしの朝
とりあえずヨーグルトとパンで出勤
昼食は会社の社食なので同じ
実家暮らしの夕食
たくさんわたしが用意。
一人暮らしの夕食
とりあえずうどんやもやしで適当。

こりゃ太らん・・・

一人暮らしだとジャンクフードばかり?!じゃないのって思うんだけど、そりゃ人によるね。

与えられたものが多かった実家暮らし、あるだけ食べちゃ太る可能性も高いわけで、
自分で用意するのがめんどいとなると出来合いのスナック菓子とかジャンクフードになりがち。

めんどいから食べない? or  食べたいけどめんどいからジャンクフード

この違いで分かれ道?かもしれない。息子はどうやらめんどいから食べないほうがウエイト大きいみたい。

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